انتفاخ البطن حالة شائعة جدًا. يظهر عادة نتيجة تناول نوع من الطعام. في مثل هذه الحالات ، يزول انتفاخ البطن من تلقاء نفسه. ومع ذلك ، إذا حدث الانتفاخ بشكل متكرر ، فمن المرجح أن تكون الحالة ناتجة عن مرض آخر. ما هو الانتفاخ؟ انتفاخ البطن هو حالة يمكن أن تسبب انزعاجًا شديدًا عندما يبدو أن بطنك "ستنفجر". تتطور هذه الحالة عندما يتضخم الجهاز الهضمي ، كما يحدث عندما تمتلئ أمعائك بالسوائل أو المواد الصلبة أو الغازات. يمكن أن تنتفخ الأمعاء عندما يمر الطعام ببطء شديد عبر الأمعاء ، مما يزيد من كمية تخمر الطعام وإنتاج الغازات. أسباب الانتفاخ: عادة ما ينتج انتفاخ البطن عن تغيير في نظامك الغذائي ، على سبيل المثال ، عند تناول الكثير من الأطعمة "الغنية". هناك نظرية مفادها أن الطعام "غير العادي" بالنسبة لك يغير تكوين البكتيريا في الأمعاء ، مما يؤدي إلى زيادة إنتاج الغازات والانتفاخ. تناول الكثير من الأطعمة المالحة: قد يؤدي تناول الكربوهيدرات التي يصعب هضمها إلى الانتفاخ. تشمل الأمثلة الأخرى ابتلاع الوجبات السريعة...